Раньше бокс считался спортом для профессионалов. Теперь же побить грушу приходят обычные мужчины и женщины. Выплеск эмоций и физическая нагрузка помогает человеку не только поддерживать отличную физическую форму, но и избегать подавленного настроения, депрессий.
Академия бокса - современный боксерский клуб в Москве
Академия бокса – это сеть клубов в разных районах Москвы. Здесь могут заниматься дети, подростки, мужчины, женщины и даже люди преклонного возраста, если чувствуют в себе силу и энергию.
Квалифицированные тренеры помогут новичкам изучить азы бокса, поставят удар и обучат различным техникам.
Для более продвинутых спортсменов есть занятия на выносливость, отработку приемов и пр.
Посмотреть и выбрать ближайший к вам клуб можно на официальном сайте https://boxing-academy.ru/. Там же вы найдете расписание, цены, различные программы.
Фитнес при Академии бокса
Это направление пользуется особой популярностью. Фитнес часто чередуют с боксом, бассейном, бегом. Его прелесть в том, что вы можете тренировать как отдельные группы мышц, так и сделать упор на одну-две зоны.
Если вы никогда до этого не занимались в спортивном зале, то лучше записаться на пробное занятие с тренером. Он поможет избежать ошибок, настроит на нужную волну, подбодрит и составит подходящий именно вам план тренировок.
Многие недооценивают важность профессионального помощника, считая это пустой тратой денег. На самом деле всего за 3-5 занятий вы научитесь правильно (именно правильно) делать упражнения, тем самым повысив их эффективность. Избежите ненужных возможных проблем и приблизитесь к фигуре своей мечты.
После занятий с тренером сможете заниматься уже самостоятельно, зная, как и на что вам делать упор.
Бокс для новичков в Москве
Начать никогда не поздно! Многие считают: чтобы добиться высот в спорте, нужно заниматься с малых лет. Это так. Но в боксе есть исключения. Если вы грезите именно профессиональными боями и мечтаете получить заветный пояс, то терпение и труд все перетрут. То есть, вооружившись правильным настроем, временем, здоровьем и командой профессиональных помощников в виде тренеров, достигните желаемых высот.
В Академии бокса великолепный тренерский состав. Вы можете выбрать того профессионала, который больше вам подходит по человеческим и физическим данным. Фотографии и регалии мастеров представлены на официальном сайте boxing-academy.ru.
